zaczynałem od 45 kg mam 23lata i chodze na siłownie już 4 miesiace i dzwigam teraz 57kg na klate chciałbym wiecej kupiłem sobie teraz zma treca i tribusterona 90 olimpa czy to dobry pomysł doradzcie mi
jesli cie to interesuje to ja mam w planach kupic 300kapsow TCM z Olimpa i mam juz 300kapsow mono z Olimpa w sumie wyjdzie na 2 cykle po 150 z puszki na cykl plus 800kapsow HMB na 4 miesiace... TCM nigdy nie bralem i sam jestem ciekaw
Też nad tym myślałem, dziś się dowiem ile dokladnie bedzie tam trwala robota bo jak miesiac to ok, a jak 3-4 miesiace to mozliwe ze zostaniemy tam brygada dluzej, moglbys mi jeszcze napisac jakby wygladal odblok.
niech kolega wezmie od ciebie myszke (i klawiature !) i zajrzy do dzialu "odzywianie" i kliknie "robimy mase" czemu to mowie ? bo 4 miesiace to smieszny okres i to ze nie rosnie wynika z jego dietu/treningu bo nawet na suple za wczesnie do dopingu niech zajrzy pozniej mowie w 100% powaznie=] ----------------- sup bro? blinG! [...]
Racja wicio ale jezeli gosc w ten sposob pisze to raczej ma problem a nie proporcje podbne do tych ktore wyminiles. Albo ma podobne proporcje tylko ze jest to sam tluszcz ..... Nie przejmuj sie dasz rade jak nie w 4 miesiace to w 5. pozdr
zapisz się na siłownie , za kase na te sztangielki będziesz chodził ze 4 miesiące. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Nie ma sprawy ja sam bralem przeterminowana 4 miesiace i bylo wszystko ok --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club
Zmianie? chłopie, Twój staż to zaledwie 4 miesiące. Twój organizm obecnie to jedna wielka zagadka, dopiero wchodzisz w tryb treningów siłowych, powinieneś się skupić na podstawowych ciężkich ćwiczeniach złożonych i trzymać się produktywnego planu. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Bierz etap 3.
no ale na pewno cos tam techniki załapie i w przyszłości jak bede miał okazje trenowac konkretnie 3 razy w tyg to łatwiej bedzie. to chyba mozna tak porownac ze majac 1 razy w tyg po roku naucze sie tyle co ludzie w 4 miesiace (ci co trenuja 3 razy/week)
400mg to chyba nie jest jakos mega dużo, no wyżej już nie mam zamiaru dawać skutków ubocznych nie mam to chyba źle nie jest, no można powiedzieć że nie całe 4 miesiące bo 1 strzal 20 marca walilem.
http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html 15 kg w 4 miesiace to nie zdobedziesz chyba ze masy tluszczowej
Pep.e: Owszem były jeszcze 3-4 miesiące temu problemy z terminowością dostaw, co wynikało z faktu że nie nadążaliśmy z produkcją. Na dzień dzisiejszy mamy 3 zmiany, produkcję pełną parą, kontrole jakości przy każdym etapie, unowocześniamy park maszynowy :) Koszty transportu będziemy powoli obniżać z początkiem sierpnia. Ceny zawrócą w głowach [...]